كيفية جعل المرتبة أكثر صلابة
هل اشتريت مرتبة جديدة لتقويم العظام، ولكن بدلاً من الراحة المتوقعة، تشعر بعدم الراحة أثناء الراحة وتنام بشكل سيء؟ أو هل أصبحت المرتبة القديمة مهترئة وبدأت تسبب الانزعاج؟
ربما لا يتمتع مكان نومك بالدرجة المطلوبة من الصلابة. هل هناك أي طريقة لإصلاح هذا؟
محتوى المقال
زيادة صلابة المرتبة – هل تناسب الجميع؟
ما هي الحالات التي يجب فيها زيادة صلابة المرتبة وهل من الضروري القيام بذلك؟ يوصى بزيادة الصلابة:
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو لديك بنية مثيرة للإعجاب؛
- إذا كان لديك عادة النوم على ظهرك أو بطنك؛
- للمشاكل الصحية في العمود الفقري العلوي، تنحدر.
- في مرحلة المراهقة، عندما يكون الوضع التشريحي الصحيح للعمود الفقري والقضاء على إمكانية انحناءه مهمًا جدًا؛
- في سن 25-45 سنة، حتى في حالة عدم وجود شكاوى صحية.
كيفية تغيير صلابة مكان النوم
من المستحيل جعل المرتبة نفسها أكثر صلابة. لكن تغيير صلابة مكان النوم بمساعدة وسائل إضافية أمر ممكن تمامًا. للقيام بذلك، يمكنك شراء مرتبة رقيقة ذات خصائص لتقويم العظام، أو غطاء مرتبة لتقويم العظام.
قد يكون للمنتج ارتفاعات مختلفة (3-10 سم) ولها درجات متفاوتة من الصلابة.لمنع الانزلاق، يتم تثبيته على المرتبة الرئيسية باستخدام أشرطة مطاطية خاصة.
غطاء مرتبة جوز الهند (الغطاء العلوي) هو الحل الأفضل
إحدى أكثر الطرق فعالية لزيادة صلابة مكان النوم هي شراء غطاء مرتبة لتقويم العظام (غطاء علوي) بطبقة من جوز الهند - ألياف طويلة تنمو على قشرة جوز الهند والتي تمنع الجوز من الانقسام في حالة سقوطه. جوز الهند هو منتج صديق للبيئة ومضاد للحساسية.
اقرأ أكثر، ما هي المرتبة العلوية هنا.
يتم إنتاج الحشوات العلوية في نسختين:
مصنوعة من جوز الهند المثقوب أو المضغوط. تستخدم هذه التكنولوجيا للمراتب الرخيصة. يتم ضغط ألياف جوز الهند ثم ثقبها وتثبيتها بإبر خاصة. المزايا منخفضة التكلفة ودرجة عالية من الصلابة. تشمل العيوب الهشاشة والتصفيح السريع والتفتت وفقدان المرونة وخصائص العظام.- مصنوعة من جوز الهند اللاتكس. تُستخدم هذه التقنية في صنع مراتب أكثر تكلفة. ألياف جوز الهند مشربة باللاتكس. وهذا يزيد من مرونة ومرونة الحشو، ويمنع جوز الهند من التفتت، ويجعل الحشو مقاومًا للتشوه. كلما زادت كمية اللاتكس التي تحتوي عليها الحشوة، كلما كانت أكثر صلابة. الأمثل هو نسبة 50% ليكرا و 50% جوز الهند.
مهم! لا يمكن ثني أو لف أغطية مراتب تقويم العظام المغطاة بطبقة من جوز الهند - فقد يؤدي ذلك إلى كسر الألياف الطبيعية.
فوائد أغطية جوز الهند
لا تعمل أغطية مراتب جوز الهند على تحسين التأثير العظمي للمرتبة فحسب، بل تتمتع أيضًا بعدد من المزايا الأخرى.فهي جيدة التهوية ومقاومة للماء ولا تتعرض للتعفن ولها تأثير مضاد للجراثيم ولا تتكاثر فيها الكائنات الحية الدقيقة.
لديهم درجة عالية من القوة والمتانة، وتخفيف التفاوت. عند استخدامها بشكل صحيح، فإنها لا تتشوه. يعمل غطاء جوز الهند على إطالة عمر المرتبة الرئيسية، حيث يحميها من الأوساخ والغبار المختلفة، ويخفي العيوب الموجودة.
أثناء النوم على مرتبة بها وسادة مرتبة من جوز الهند، يتخذ جسم الإنسان وضعية مريحة، حيث يتم توزيع الحمل بالتساوي على الجسم بالكامل، ويتم استرخاء العضلات، ويتم وضع العمود الفقري بشكل صحيح.
تنبيه: يجب تخزين أغطية العظام المصنوعة من ألياف جوز الهند بشكل أفقي تمامًا!
اتخاذ الاختيار الصحيح لل ممتاز
عند اختيار غطاء علوي، يجب الانتباه إلى لون ألياف جوز الهند. جوز الهند الناضج عالي الجودة لونه بني غامق، مع ألياف مرنة وقوية. غالبًا ما تُصنع أغطية المراتب الرخيصة من جوز الهند غير الناضج.
يؤثر سمك الحشو على الخصائص العظمية لغطاء المرتبة. إذا كانت الحشوة تحتوي على ألياف جوز الهند بنسبة 100%، فيجب أن يكون سمك الطبقة العلوية 3-8 سم، وإذا كانت طبقة ألياف جوز الهند أقل من ثلاثة سم، فيجب أن تشتمل التركيبة على حشوات إضافية.
عند الاختيار، يجب عليك أيضًا مراعاة وزن الشخص الذي تم شراء غطاء المرتبة له. مع الوزن لا يتجاوز 90 كجم، فقط احصل على ممتاز سماكة 3 سم. لو وزن أكثر من 90 كجم، فأنت بحاجة إلى غطاء مرتبة سميك 6-8 سم.
نصيحة: لزيادة عمر غطاء مرتبة جوز الهند، تحتاج إلى قلبه بشكل دوري.
ومع ذلك، لا يُنصح جميع الأشخاص باستخدام مراتب صلبة.موانع هنا هي أمراض العمود الفقري القطني ، العمر أكثر من 50 سنة. في هذه الحالات، قد يحدث التأثير المعاكس - زيادة الألم الموجود، والشعور بعدم الراحة، وقلة النوم. لذلك، يحتاج الأشخاص الذين يندرجون ضمن هذه الفئات إلى اختيار مرتبة بعناية كبيرة.
زيادة صلابة المرتبة باستخدام العظام غطاء فراش (الغطاء العلوي) المصنوع من جوز الهند سيسمح لك بالحصول على مكان نوم مريح يمكن أن يمنحك شعورًا بالراحة والنوم السليم والعمود الفقري الصحي ويلغي الحاجة إلى شراء مرتبة جديدة باهظة الثمن.
لقد واجهت نفس المشكلة أيضًا منذ وقت ليس ببعيد. لقد اشتريت مرتبة لتقويم العظام عبر الإنترنت ولم تكن صلابة هذه المرتبة كما توقعتها على الإطلاق، لكنني لم أرغب في إعادتها. لقد أمضيت وقتًا طويلاً في البحث عن طريقة للخروج من الموقف واستقرت أيضًا على شراء قطعة علوية. بناءً على نتائج الاستخدام لمدة شهر، أستطيع أن أقول إنني لم أندم أبدًا على اختياري.
كما سألت نفسي مشكلة زيادة صلابة المرتبة، خيار ممتاز هو شراء غطاء مرتبة جوز الهند، وسيكون مريحًا، وستزداد الصلابة على الفور. لقد سررت بالنصيحة الواردة في المقال، لسبب لم يخطر ببالي من قبل. يمكن تأمين وسادة المرتبة بشكل آمن، ولا تسبب أي إزعاج أثناء الاستخدام، وأنا شخصياً أجدها مريحة في النوم
نعم، لا أمانع في الحصول على واحدة كهذه، فأنا أكتسب وزنًا زائدًا وأحب النوم على بطني))) وصف مغري جدًا، لكن يا رفاق، من اشتراه واستخدمه بالفعل؟ هل من المريح النوم على أغطية مراتب جوز الهند؟ لا رائحة لهم؟ وإلا فإنني أخشى أن تزعجني الرائحة أثناء نومي، ففي النهاية يتم استخدام مواد طبيعية. وكيفية العناية بهذه المراتب؟ إذا قمت بغسله بمنتجات تنظيف الأثاث، فلن يتدهور الحشو؟
في الواقع، أعتقد أن هذا غريب جدًا. قم بشراء مرتبة لتقويم العظام، ثم قم بشراء مرتبة رقيقة لتقويم العظام أيضًا. عندما اخترت مرتبة، لم أكن كسولًا واختبرت "الاستلقاء" عليها. انها ليست صعبة. استلقِ وتحقق من صلابته، سواء كان مريحًا لك أم لا. هناك مثل يقول: "قس مائة مرة، واقطع مرة واحدة". وإذا كانت الصلابة لا تناسبك. ما عليك سوى شراء مرتبة رقيقة لتقويم العظام والنوم عليها.)
لسوء الحظ، فإن محاولة الاستلقاء على مرتبة وملابسك في أحد المتاجر والنوم على مرتبة هما شيئان مختلفان.
لكنه أفضل من لا شيء! =)
كان لدي أيضًا مرتبة عادية جدًا ولم تكن هناك طريقة لاستبدالها، ففي النهاية، إذا اشتريتها، فأنت بحاجة إلى مرتبة جيدة على الفور، وهي ليست رخيصة. الحل الأمثل هو شراء لبادة مرتبة من جوز الهند توضع فوق مرتبة عادية. هذا مجرد اكتشاف! لم أكن أعرف حتى أن هذا حدث. مريحة جدًا للنوم عليها، ودرجة الصلابة ممتازة، وغطاء المرتبة مثبت جيدًا ولا ينزلق على الإطلاق.