دفء الإضاءة والراحة النفسية
يؤثر الضوء بالتأكيد على مزاج الشخص. ويشير علماء الفسيولوجيا إلى أن الراحة النفسية تعتمد على دفء الضوء. كيفية اختياره للمنزل والمكتب؟ سيكون عليك التصرف بطرق مختلفة تمامًا.
مستويات الحرارة والضوء
ليس سراً أن الضوء يمكن أن يكون دافئًا وباردًا. دافئ - مصفر، لطيف، إنه مريح للغاية. وينبغي استخدامه في المناطق السكنية، مثل غرفة المعيشة أو غرفة النوم.
الضوء البارد أبيض أو مزرق. إنه قادر على تحفيز الشخص على العمل، ويساعده على الاستعداد. سيكون هذا الخيار رائعًا للمكتب أو المكتب المنزلي أو الحمام وما إلى ذلك.
يمكن أن تكون درجة الإضاءة منخفضة أو عالية. تشعر العين البشرية بالراحة عند مستوى متوسط من الإضاءة. ولكن إذا كنت بحاجة إلى التركيز، قم بإجهاد رؤيتك، فيجب زيادتها.
كيفية تجنب إجهاد العين
من الأفضل تركيب إضاءة عامة جيدة في المنزل، بدلاً من الإضاءة المحلية. يجب توزيع المصابيح الكهربائية بشكل متساوي في جميع أنحاء الغرفة، فاختلاف قوة الإشعاع يؤثر سلباً على العيون، مما يتعبها.
ومن المهم أيضًا أن تكون المصابيح مغطاة بالمصابيح: ثم تتبدد الأشعة. ومع ذلك، يمكن توجيه الإشعاع المباشر إلى سطح المكتب إذا رغبت في ذلك. ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون الضوء ساطعًا بشكل مفرط.
اختيار فئة المصباح الكهربائي
تعتمد الحالة العامة والمزاج العام للشخص - سواء كان مريحًا أو عاملاً - بشكل مباشر على فئة الضوء المختارة.
- دافئ - أحمر، أصفر، رائع للشقق والمنازل.إنه يهيئك للاسترخاء. يشعر الشخص بالراحة قدر الإمكان في مثل هذه الإضاءة.
- بالنسبة لمكان العمل، يمكنك اختيار الضوء الأبيض المتوسط.
- يعد اللون المزرق رائعًا للمناخات الحارة أو للعمل الذي يتطلب تركيزًا عاليًا.
وبطبيعة الحال، كل الناس أفراد، وكذلك تصوراتهم. قد يكون الضوء الدافئ مهدئًا للبعض، ولكنه مزعج للآخرين. لكن في معظم الحالات يكون بمثابة عامل استرخاء.
يتم قياس الإضاءة في لوكس. خلال النهار في الشارع هو 2000-100000. تنطبق معايير أخرى في الداخل:
- للعمل اليومي في المكتب، 300 لوكس يكفي؛
- لاستخدام الكمبيوتر - 500؛
- للمفاوضات - 500؛
- رسومات - 750.
وكقاعدة عامة، يحدث نقص الإضاءة في المنازل. لكن في بعض الأحيان يكون هناك تعريض مفرط.
الضوء المختار بشكل غير صحيح يسبب التعب والصداع.
يمكنك فهم المصباح الذي تحتاجه من خلال النظر إلى الأرقام الثلاثة الأولى. الأول هو مؤشر تجسيد اللون 1 × 10 Ra. والثاني والثالث هما درجة حرارة اللون. المصابيح الأكثر شيوعًا هي 640. تجسيد الألوان الخاص بها هو 6*10 = 60 Ra. ودرجة الحرارة 40 * 100 = 4 ألف كلفن. إذا كان مؤشر Ra منخفضًا، فلا يمكن استخدام المصباح في منطقة سكنية.
وعندما لا يصل الضوء إلى 5 آلاف كلفن فهو دافئ، وفوقه بارد. يشعر معظم الناس بالارتياح تجاه الإشعاع الدافئ، ويرجع ذلك أساسًا إلى اعتياد الجميع على المصابيح المتوهجة (2200-3000 كلفن). على سبيل المثال، يبلغ متوسط الضوء الطبيعي خلال النهار 6500 كلفن.
نقطة أخرى مثيرة للاهتمام: اعتمادا على الإضاءة، يمكن أن يتغير تصور اللون. إذا كانت صغيرة، فسيتم التعرف على اللون الأحمر أسوأ، والأزرق أفضل.
