نصيحة سيئة: ما هي الاختراقات الحياتية "الميكروبية" التي تجعل الأمور أسوأ؟

قال أبقراط: "الوقاية من المرض أسهل من علاجه". ليس هناك شك في صحة هذا البيان. كل ما في الأمر أن طرق حماية أنفسهم من مسببات الأمراض تختلف من شخص لآخر. بعضها فعال، والبعض الآخر عديم الفائدة، والبعض الآخر يمكن أن يسبب ضررًا للجسم. سأتحدث اليوم عن ثمانية "حيل حياتية" تندرج على وجه التحديد ضمن الفئة الأخيرة.

استخدام الصابون المضاد للبكتيريا

ويعتقد أنه أكثر فعالية. هذه الأسطورة هي نتيجة لحيلة تسويقية. قام المصنعون ببساطة بإضافة القليل من المضادات الحيوية إلى العلاج المعتاد وبدأوا في جني الأموال منه.

في الواقع، جميع أنواع الصابون جيدة بنفس القدر، لأن مهمتها ليست القتل، بل غسل الجراثيم من الجلد. حسنًا، لزيادة فعالية هذا المنتج، عليك ببساطة تجفيف يديك باستخدام مناشف ورقية يمكن التخلص منها.

التطهير بالكحول

من المعلوم أن جميع المواد التي تحتوي على الكحول قادرة على تدمير مسببات الأمراض. ولكن هذا ليس صحيحا.

فقط المحاليل التي تحتوي على 60٪ كحول على الأقل يمكنها التعامل مع هذه المهمة. وحتى ذلك الحين، فهي مفيدة فقط للاستخدام الخارجي. لكن فعالية "100 جرام للوقاية" تم دحضها مرارا وتكرارا.

القاعدة الخمس الثانية

من المعتقد أنه عندما يتلامس سطحان، لا يمكن للفيروسات والبكتيريا أن تنتقل على الفور من جسم متسخ إلى جسم نظيف. ولذلك، على سبيل المثال، تعتبر الملعقة التي ظلت على الأرض لمدة تقل عن خمس ثوان نظيفة.

في الممارسة العملية، كل شيء مختلف تماما. تلتصق الكائنات الحية الدقيقة، مثل أوساخ الشوارع، بالجسم على الفور.

قم بتغطية مقعد المرحاض

عند الذهاب إلى المراحيض العامة، يفضل العديد من الأشخاص الحفاظ على سلامتهم من خلال تغطية حافة أدوات السباكة بمنديل ورقي يمكن التخلص منه (حتى لا تدخل أي عدوى).

هذا الإجراء فعال فقط كحماية ضد التلوث المرئي. أما بالنسبة للميكروبات، فإن الورق، وخاصة الورق المبلل، لا يشكل عائقا خطيرا أمامها.

حقيقة مثيرة للاهتمام: نظرًا لأن المرحاض يعتبر مصدرًا للعدوى، فإنه يتم تطهيره في كثير من الأحيان وبشكل أكثر شمولاً من مقابض الصنبور أو حوض الغسيل على سبيل المثال. والنتيجة منطقية: يمكن أن يكون المقعد أنظف عدة مرات من الأسطح الأخرى في المرحاض، والتي يلمسها كثير من الناس دون خوف.

استخدام كم الملابس لإغلاق الباب

مثل هذه المحاولة للحماية من الفيروسات والبكتيريا ليست فعالة، لأن النسيج ليس عائقا خطيرا أمامهم. اعتمادًا على كثافة المادة، يمكن للميكروبات أن تستقر عليها أو تخترق الجسم من خلالها. ومن المستحيل القضاء تمامًا على ملامسة الجزء المستخدم من الكم للمناطق المفتوحة من الجلد.

الضغط على زر المصعد بالمفصل

ويعتقد أننا نادرا ما نلمس وجهنا بهذا الجزء من الجسم، وبالتالي فإن هذه الحيلة تقلل من خطر الإصابة بالكائنات الحية الدقيقة. لدحض هذه الأسطورة، يكفي أن نتذكر الموضع الذي تكون فيه الفرشاة عند استخدامها لمسح، على سبيل المثال، حكة في العين. وفي الواقع، تعرف الكائنات الحية الدقيقة أيضًا كيفية التحرك.

حبس أنفاسك عندما يعطس أو يسعل شخص ما

الإجراء غير فعال، لأن الإفرازات التي يتم رشها بالميكروبات يمكن أن تستقر على الملابس أو الجلد، حيث تشق طريقها مع مرور الوقت إلى الأغشية المخاطية للجسم. لذلك، من الأفضل إيلاء المزيد من الاهتمام للحفاظ على قواعد النظافة الشخصية.

كثرة ارتداء القفازات

تعمل قفازات النتريل التي يمكن التخلص منها كحاجز موثوق لا يمكن لأي كائن حي دقيق المرور من خلاله. ولكن يجب استخدامها بشكل صحيح، باستثناء ارتداءها على المدى الطويل.

بيت القصيد هو أن المنتجات التي تتناسب بإحكام مع راحة اليد تساهم في تراكم الرطوبة التي تفرزها الغدد العرقية. وهذه أرض خصبة لتكاثر الميكروبات المحاصرة تحت القفاز. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الماء، مع نقص تبادل الهواء، إلى تليين الطبقة الخارجية من الجلد. وهذا إضعاف لوظائفه الحاجزة. لذلك، يمكن أن تكون إحدى العواقب المأساوية لارتداء القفازات باستمرار عملية التهابية.

ليس من الصعب تجنب مثل هذه المشاكل. للقيام بذلك، كل ما عليك فعله هو استخدام القفازات حسب الحاجة ورفض إغراء ارتداء زوجك القديم.