7 أسباب علمية لماذا يجب أن يكون لديك نباتات في منزلك

وكما قال بدقة الراوي العظيم هانز كريستيان أندرسن: "لكي تعيش، تحتاج إلى الشمس والحرية وزهرة صغيرة". هل كان المؤلف على حق؟ لقد تم إجراء الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع. بالطبع، ليس على وجه التحديد على هذه العبارة. لكن الحرية هي حاجة أساسية لأي شخص. ضوء الشمس يجعلنا أكثر سعادة قليلاً، ونحن بحاجة إليه من أجل النمو الجسدي والعنصر النفسي والعاطفي. اتضح أن النباتات الحية تؤدي بالمثل مهمة مهمة، ولا تقف فقط على عتبات النوافذ لتزيين المناطق الداخلية.

هناك 7 أسباب تشرح بشكل صحيح لماذا يجب أن يحتوي أي منزل على زهور داخلية.

تخفيف التوتر

لسوء الحظ، تظهر العديد من الدراسات الاستقصائية أن كل امرأة رابعة تعاني من صدمات مرهقة ليس فقط كل يوم، ولكن أيضًا عدة مرات في اليوم. ومن الصعب أن نختلف مع هذا حتى بدون بحث - فنحن نقلق باستمرار حتى بشأن المشاكل البسيطة.

وهكذا أجرى العلماء تجربة. لقد أرادوا اكتشاف طرق بسيطة لتخفيف التوتر. وتبين أن النتيجة مثيرة للاهتمام للغاية. اتضح أن الهدايا الصغيرة (مثل شمعة صغيرة معطرة) تقلل من التوتر بمقدار النصف، ولكن النباتات - بمقدار ثلاثة أرباع. قالت معظم النساء إنهن شعرن بمزيد من التوازن وحتى بالسعادة قليلاً عندما رأوا نباتاتهن تتفتح.

يؤثر بشكل إيجابي على الحالة المزاجية

الرجال، تأخذ علما! ويعتقد أنه عندما تتلقى الفتاة نباتًا منزليًا كهدية، فإن مزاجها يتحسن بشكل ملحوظ. من المحتمل أن آلية تأثير الطبيعة على المرأة لن تنكسر أبدًا.

بالطبع، لإتقان الطريقة بنسبة 200٪، يمكنك إرفاق معطف من الفرو أو ماس صغير بالوعاء، لكن الطريقة ستعمل حتى بدون مثل هذه الأفكار المذهلة.

يهدئ الرجال

بغض النظر عن مدى غرابة الأمر، فإن النصف القوي من البشرية يحب أيضًا النباتات الداخلية. إنهم يحبون مشاهدة ليس فقط عملية النمو، ولكن حتى الإزهار. وبطبيعة الحال، في نفس الوقت ندرك أن هذا هو عمل أيديهم.

ليس للنباتات تأثير مهدئ على الرجل فحسب، بل تمنحه أيضًا شعورًا بالثقة وتقدير الذات.

تعزيز العلاقات

إن وجود النباتات الداخلية في المنزل ينمي التعاطف لدى الناس والرغبة في مساعدة شخص ما ورعايته. علاوة على ذلك، تزداد درجة التعاطف: نحن نفهم بعضنا البعض بشكل أفضل ونحاول التنبؤ بالرغبات. لكن التفاهم المتبادل هو مفتاح أي علاقة. علاوة على ذلك، فإن هذا لا يعمل فقط في الحب، ولكن أيضًا في الصداقة.

الشخص الذي يهتم بالطبيعة سوف يهتم أيضًا بالأشخاص من حوله. سيكون من الأسهل عليه إقامة علاقة معهم، خاصة تلك القائمة على المصالح المشتركة.

تحسين الذاكرة

لقد كان العلماء منذ فترة طويلة يدرسون بنشاط العلاقة بين الشخص والنباتات، وكذلك تأثير الأخير على نوعية حياة كل واحد منا. وفي عام 2005، أكملت روتجرز دراسة مثيرة للاهتمام حول تأثير النباتات على ذاكرة كبار السن. واتضح أن الذاكرة العرضية أفضل بكثير لدى الأشخاص الذين لديهم حيوانات أليفة خضراء في منازلهم ويتم الاعتناء بها.وبحسب العلماء فإن الزهور الداخلية تنشط مناطق في دماغ الإنسان مسؤولة عن الذاكرة.

قادرة على تحسين النوم

فقط الكسالى لم يسمعوا أن رائحة اللافندر تساعد على النوم وتحسين النوم. في الواقع، هذه حقيقة مثبتة منذ زمن طويل: أولئك الذين يستنشقون رائحة اللافندر كل يوم ينامون بشكل أفضل ويستيقظون مبتهجين ومرتاحين.

علاوة على ذلك، هناك العديد من "الحبوب المنومة" الخضراء التي لن تسبب لك أي ضرر على الإطلاق:

• سيساعدك Hippeastrum و Orchid و Echmea و Rosemary على النوم.
• سوف Cyperus تخفيف الشخير.
• Crassula للأرق الإجهاد.
• جينورا من الكوابيس.
• نباتات تتفتح بأزهار حمراء - لتسهيل الاستيقاظ.

وحقيقة أخرى ممتعة: تشتد رائحة الياسمين في الليل. ووفقا لبحث أجراه علماء ألمان، فإن له تأثير مهدئ. توصل خبراء من جامعة هاينريش هاين (دوسلدورف) إلى استنتاج مفاده أن جزيئات رائحة الياسمين، التي تدخل مجرى الدم من الرئتين، يمكن أن تكون بمثابة بديل كامل تقريبًا للحبوب المنومة باهظة الثمن.

تسريع عملية الاسترداد

علاوة على ذلك، نحن لا نتحدث فقط عن نزلات البرد والأنفلونزا، ولكن أيضًا عن التعافي من الإصابات والعمليات الخطيرة. اتضح أن العلماء أجروا تجربة في المستشفيات. اتضح أن الأشخاص الذين توجد في غرفهم نباتات حية يتعافون بشكل أسرع بكثير: كان ضغط الدم لديهم طبيعيًا، ولم يكن الألم مؤلمًا للغاية، وانخفض التوتر، وجاء التعب في وقت لاحق بكثير.

وأيضًا يمكن لبعض الزهور الداخلية أن تصبح طبيبًا حقيقيًا خلال موسم البرد - فهي تقتل الفيروسات والبكتيريا. هذه هي إبرة الراعي، الأوكالبتوس، الآس، التين الشوكي، بابروميا، الغار.

بعد كل شيء، تعد النباتات الداخلية عنصرا هاما يؤثر على الراحة الداخلية والحالة الذهنية لأي شخص.تأكد من وضع شجيرة صغيرة أو شجرة أنيقة على حافة النافذة، وستلاحظ على الفور أنه لن يتغير الجزء الداخلي فحسب، بل سيتغير أيضًا مزاجك.