5 منتجات علاجية في كل مطبخ
لكي تتمتع بصحة جيدة، ليس عليك الذهاب إلى الصيدلية. تتمتع بعض المنتجات المألوفة الموجودة في كل مطبخ بخصائص علاجية مفيدة.
محتوى المقال
ملح
هذا هو أقدم الحفريات الطبيعية والمعادن الطبيعية الأكثر شعبية. لا يمكن تحضير معظم الأطباق بدونها.
وفي العقود الأخيرة، دارت مناقشات حادة حول فوائدها وأضرارها. البعض مقتنع بأن الملح هو «الموت الأبيض» ويجب التقليل من استهلاكه.
لكن بدون هذا المعدن، ببساطة لا يمكننا الوجود. هو الذي يزود أجسامنا بالعناصر الدقيقة المهمة مثل الكلور والصوديوم. لما هذا:
- الحفاظ على قوة العظام.
- تغذية الأنسجة العصبية والعضلية.
- تشبع السوائل خارج الخلية (بما في ذلك الدماغ).
- تنظيم استقلاب الماء في الجسم.
- تنشيط الانزيمات الهاضمة.
- تنظيم التوازن الحمضي القاعدي.
- الحفاظ على التمثيل الغذائي السليم.
- تكوين حمض الهيدروكلوريك في عصير المعدة.
لا يستطيع الجسم إنتاج الصوديوم من تلقاء نفسه. مع نقصه قد يعاني الجسم من أمراض مثل:
- الشعور المزمن بالتعب.
- فقدان التذوق والشهية.
- اضطرابات في المعدة.
- غثيان.
- الضعف والتشنجات.
- فقدان الذاكرة.
- مشاكل في الجلد والشعر والأظافر.
- ضعف المناعة.
هام: الإفراط في تناول الملح مضر للجسم. يجب أن نتذكر أننا نحصل عليه ليس فقط في شكله النقي، ولكن أيضا مع الطعام.يوصي الأطباء بتناول إجمالي 3 جرام من الملح يوميًا.
يقدم الملح المساعدة الطارئة في حالة التسمم. يستخدم كمطهر للأطفال ولري الأغشية المخاطية أثناء المرض. الملح مادة ماصة ممتازة. يمنع الإصابة بالطفيليات، فلا يعيش أي طفيلي معوي في البيئة المالحة. من الأفضل أن يتم تسخين الالتهاب أو الحرارة الجافة بالملح.
لا ينبغي التقليل من خصائصه السحرية.
مشروب غازي
وقد تم استخدام وعلاج العديد من الأمراض بمساعدته منذ القدم. ويعتقد أنها:
- يعزز تجديد وتثبيط عمليات الشيخوخة.
- قادر على إخراج السموم والسموم من الجسم.
- يذيب الحجارة في الجسم.
- مطهر جيد .
- يخفف الدم، ويمنع تجلط الدم.
- ينظف الأوعية الدموية من الكولسترول.
- يمكن استخدامه كملين خفيف.
- يزيد من المناعة.
- يمنع العمليات الخبيثة في الجسم.
- يذيب الرواسب في المفاصل.
- يزيل أسباب العديد من الأمراض.
اليوم، يمكنك العثور على العديد من وصفات الصودا لفقدان الوزن على الإنترنت، وهذا ليس بدون سبب. صودا الخبز هي عامل تنظيف ليس فقط للأطباق أو الأسطح، ولكن أيضًا لجسمنا. يعلم الجميع كيف تخفف الصودا حرقة المعدة بسرعة. يمكن علاج التهاب الفم بسهولة عن طريق فرك الصودا على اللثة الملتهبة. إنها ليست غير مؤلمة دائمًا، ولكنها دائمًا فعالة للغاية.
شاي
هذا هو واحد من المشروبات المفضلة في العالم. هناك الكثير من أنواع الشاي، والخبراء الحقيقيون يفهمونها. تقليديا، من المعتاد تقسيم جميع أنواع الشاي إلى الأسود والأخضر والأبيض.
خصائص مفيدة للشاي:
- يمنع الترسبات في الأوعية الدموية، مما يمنع الإصابة بتخثر الدم وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
- يمنع تشكيل إعتام عدسة العين.
- يخفض درجة حرارة الجسم بشكل عام، مما يساعد على مواجهة الحرارة.
- له تأثير مفيد على النشاط العقلي ويحسن الذاكرة.
- يطيل الحياة.
- يساعد على التغلب على التعب.
- تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
- يزود الجسم بالعناصر الدقيقة المفيدة.
- يقلل من خطر التسوس.
- يحسن أداء الجهاز العصبي المركزي.
- يعزز فقدان الوزن.
- يدمر البكتيريا.
- يمنع تكون الخلايا السرطانية.
يتكيف الشاي القوي بسرعة مع البراز السائل. يمكن علاج التورم بسرعة عن طريق وضع ضغط الشاي. كم عدد أمراض العيون التي يتم علاجها عادة بالشطف بالشاي؟
البصل والثوم
وهذان النباتان ينتميان إلى عائلة البصل. لا يمكن الخلط بين مذاقهم ورائحتهم وبين أي شيء آخر.
يساعد كلا النباتين على مكافحة الالتهابات، ومقاومة تكوين الخلايا السرطانية، وتحسين وظائف القلب.
بصلة
تم التعرف على فوائده في العصور القديمة. وفي الوقت الحاضر، توصي منظمة الصحة العالمية بتناوله. خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قلة الشهية أو تصلب الشرايين. كما أنه فعال للربو ونزلات البرد.
وهو أيضاً:
- يقوي جهاز المناعة.
- له تأثير مفيد على عمل القلب.
- يحسن السمع.
- يمنع فقر الدم.
ثوم
نبات يؤثر على جميع أعضاء الجسم تقريباً. من المفيد بشكل خاص استهلاكه نيئًا.
- تحسين أداء الجهاز الهضمي.
- مكافحة رواسب الدهون على الكبد.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- انخفاض ضغط الدم.
- مكافحة التسمم.
- الوقاية من القرحة.
- مساعدة جسم المرأة الحامل في التسمم.
- تحسين حالة الجلد.
- إبطاء عملية الشيخوخة.
يزيل الثوم الطفيليات المعوية بسرعة. هناك أدلة على أن الاستهلاك المنتظم للثوم يساعد في مكافحة مرض السكري.
بيضة
يتم تربية الدجاج في كل ركن من أركان كوكبنا تقريبًا. وقد تم أكل بيضهم منذ أكثر من ألفي عام.
ما هي الخصائص المفيدة التي لديهم:
- يقوي أنسجة العظام.
- يكون لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي.
- يعزز المزاج الجيد.
- تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- تشبع الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة.
- يزيد من المناعة.
- يحسن أداء الجهاز الهضمي.
- يكون لها تأثير مفيد على الرؤية.
- مفيد أثناء الحمل وفي الفترة التي تسبقه. وكل ذلك لأن البيض يحتوي على حمض الفوليك.
- تعزيز فقدان الوزن إذا تم تناوله على وجبة الإفطار.
- يؤثر بشكل إيجابي على الأسنان والأظافر والشعر.
- يعزز نشاط الحيوانات المنوية.
- يزيد من نشاط الدماغ.
- مفيد لمن يقوم بتقوية أو بناء الكتلة العضلية.
ليس فقط البيض نفسه - البياض والصفار - مفيدًا وشفاءً، بل إن القشرة نفسها مفيدة بشكل لا يصدق. يتم تنظيفه وخبزه وتحويله إلى مسحوق يمكن استهلاكه ببساطة مع الماء أو خلطه مع الطعام. كل هذا يتوقف على الغرض الذي يتم من أجله. أولا، هو الكالسيوم، والذي يتم امتصاصه بسهولة دون عناصر إضافية. ثانيا، البروتين، والذي غالبا ما يستخدم لبناء كتلة العضلات. هناك العديد من الوصفات لقشر البيض لمناسبات مختلفة. يتم استخدام البيضة للتدفئة وتطبيق الحرارة الجافة.
خاتمة
كل منتج، حتى تلك التي لها خصائص علاجية، يؤثر على كل جسم بشكل مختلف. قبل استخدام أي منها، يجب عليك أولا التعرف على موانع الاستعمال.
