المقاييس الإلكترونية مع محلل الجسم: كيف تعمل وكيف تختار

Creativecommons.org

عندما يتحدث الجميع عن الحميات الغذائية وفقدان الوزن، كل ما يدور في أذهانهم هو: "لماذا أحتاجها، سأذهب وأكل قطعة أخرى من الحلوى". في الواقع، 95% من سكان العالم يعتقدون ذلك. هناك سبب واحد فقط - صعوبة الالتزام بنظام ثابت والتحكم في وزنك.

في الوقت الحاضر، تم اختراع العديد من التطبيقات لحساب السعرات الحرارية ونفقات الطاقة أثناء ممارسة الرياضة، ولكن لا يوجد جهاز واحد يوفر مؤشرات شاملة للجسم كله. بالطبع، يمكنك الذهاب إلى العيادة وإجراء تحليل لجسمك لمعرفة وجود الدهون وكمية العناصر الدقيقة المفيدة. إنها مكلفة وتستغرق وقتًا طويلاً. نحن بحاجة إلى نتائج سريعة وعالية الجودة. ثم لا يوجد سوى مخرج واحد - المقاييس الإلكترونية المزودة بمحلل الدهون.

هل هذا حقًا "علاج سحري" لكل من يفقد الوزن أم مجرد حيلة تسويقية أخرى؟ سنكتشف ذلك في هذا المقال.

كيفية عمل الميزان مع محلل تكوين الجسم

الجهاز ضروري لحساب المعلمات التالية: نسبة الدهون والعضلات وكتلة العظام في جسمك. يبدو الأمر معقدًا للغاية بالنسبة لـ "نوع ما من المقياس"، ولهذا السبب يوجد مثل هذا الموقف الغامض تجاههم. يعتقد الناس أن المهمة الرئيسية للجهاز هي قياس الوزن، والباقي يتظاهر بأنه برنامج من لا شيء. ومع ذلك، فهو ليس كذلك. لقد تعلمت الأجهزة الذكية حساب ما يصل إلى 12 معلمة مختلفة باستخدام تقنيات تحليل المعاوقة الحيوية.

ما هي خدعة؟ منصة الجهاز الذي تقف عليه في الصباح مجهزة بمئات الأقطاب الكهربائية. عندما يتلامسون، يرسلون نبضة كهربائية طفيفة إلى جميع أنحاء الجسم - ولن تشعر بها حتى. المعاوقة هي مقاومة الجسم للتيار المتردد في الفيزياء، ومن هنا اسمها. و"حيوي" لأن الغشاء البيولوجي يقاس.

مبدأ تشغيل المقاييس التشخيصية

Creativecommons.org

كما ذكرنا سابقًا، تحتوي الموازين الذكية على أقطاب كهربائية على منصة - بمجرد أن تخطو على المنصة، تبدأ العملية. خصوصية جسمنا هي أن أنسجته تتفاعل بشكل مختلف مع النبضات الكهربائية: الأنسجة الدهنية تقاوم بقيمة معينة، والأنسجة العضلية بقيمة أخرى، وما إلى ذلك. لذلك، فإن الجهاز قادر على قياس كل معلمة بدقة شديدة وبسرعة. يتم جمع كافة القيم بواسطة متحكم دقيق ويتم عرض النتائج على لوحة أو في تطبيق على الهاتف الذكي. تتم كتابة جميع الخوارزميات مسبقًا في "أدمغة" الجهاز - ويتم إجراء الحسابات في مدة لا تزيد عن 5 ثوانٍ.

من الميزات الخاصة للمعدات استخدام التيار النبضي، حيث أن التيار المتردد لا يعطي النتيجة المرجوة، مما يؤثر على أجسامنا.

لمن تعتبر الموازين الإلكترونية المزودة بمحلل للجسم مناسبة؟

إذا كنت تقرأ هذه المقالة، فمن المحتمل أنك فكرت مرة واحدة على الأقل في معايير اللياقة البدنية الخاصة بك. بالنسبة للبعض هو ترفيه، ولكن بالنسبة للآخرين كل رقم أمر حيوي.

إذن، من يحتاج إلى موازين ذكية:

1. يجب على العاملين الصحيين إجراء فحص كامل للمريض من أجل وصف العلاج الأولي أو ضبط النظام الغذائي أو ببساطة للوقاية.
2. الأشخاص الذين يمارسون الرياضات النشطة، بما في ذلك الرياضات التنافسية. بالنسبة للرياضي، كل كيلوغرام ونسبة مئوية من كتلة الدهون مهمة قبل الدخول إلى المنصة أو الحلبة.ويمكن للرياضي العادي أن ينشئ النظام الغذائي الصحيح ويلاحظ التغيرات في الجسم دون الحاجة إلى طبيب تغذية أو فحص طبي باهظ الثمن.
3. لأولئك الذين يحبون أسلوب حياة صحي ومشاهدة شخصياتهم.

كيفية تجنب الأخطاء واختيار الجهاز المناسب

ألا ترغب في إلقاء نظرة على 20 نموذجًا للموازين في أحد المتاجر وتتجاهل ما يقوله الاستشاري؟ إذا قررت تركيب "وحدة" جديدة في منزلك، فعليك أن تأخذ الاختيار على محمل الجد.

• سعر. في المتوسط، ستتكلف المقاييس المزودة بأجهزة استشعار تحليل الجسم من 1500 إلى 100 ألف روبل. يعتمد السعر على معايير مختلفة سنناقشها لاحقًا. تذكر: الرخيص ليس سيئًا دائمًا، لكن عليك أن تختاره بعناية.
• مادة جزء العمل. انتبه إلى المنصة - لا ينبغي أن تكون مصنوعة من البلاستيك الرخيص. من غير المرجح أن يستمر هذا حتى بضعة أسابيع. كلما كانت الحالة أقوى، كلما زاد الوزن الذي ستتحمله، ومدة استمرارها لفترة أطول.
• الحد الأقصى للوزن المسموح به. الموديلات المتوفرة من 150 إلى 300 كجم. ولكن السعر مناسب .
• إمكانية الاتصال بالهاتف أو الواي فاي. إن امتلاك تطبيق خاص بك يزيد بشكل كبير من إمكانيات الجهاز الذكي - سيعرض المحلل جميع البيانات على شاشة هاتفك الذكي أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك. ويمكن للتطبيق أيضًا تقديم نصائح حول التغذية والتمارين الرياضية. في كلمة واحدة - مريحة.
• توافر الذاكرة والتعرف على الشخصية. المعلمات المشكوك فيها والتي لا تؤثر حقًا على أي شيء. من يحتاج إلى ذاكرة على نطاق واسع عندما يتم عرض كل شيء على الهاتف، حيث توجد بالفعل مساحة كبيرة متاحة؟

يتم إنتاج الأجهزة الذكية من قبل شركات مماثلة مع الأجهزة الإلكترونية الأخرى: في الأعلى، كما هو الحال دائمًا، هناك Xiaomi وHuawei وغيرهم من "عمالقة" الصناعة الرقمية.

ما هي المقاييس التي لديك في المنزل؟ شارك انطباعاتك عن الاستخدام في التعليقات.